1. Esterilize o coletor e lave bem as mãos.
2. Para dobrar o coletor, veja abaixo 3 opções e opte pela mais fácil.
3. Escolha uma posição confortável: em pé, agachada, com uma perna apoiada no vaso ou sentada no vaso.
4. Relaxe os músculos da vagina, separe os lábios com uma das mãos e, com a outra mão, prepare-se para inserir o coletor no canal vaginal.
5. Lembre-se que o canal vaginal é ligeiramente inclinado em direção ao ânus. Essa é a direção natural para inserir o coletor, para trás e para cima.
6. Insira o coletor dobrado até que o cabinho fique dentro da vagina.
Não é necessário ir até o fundo, como os absorventes internos, para não vazar e facilitar a retirada. O ponto certo é quando o cabinho está totalmente dentro da vagina, aproximadamente a 1 cm da entrada.
7. Depois de inserido, certifique-se de que o coletor abriu. Para isso, gire-o pelo cabinho ou passe o dedo na abertura do canal vaginal, verificando se não ficou nenhuma parte dobrada. Se isso acontecer, basta retirar o coletor e inseri-lo novamente.
8. Pronto! Com o Coletor Ecoabs inserido corretamente, você pode fazer o que quiser, inclusive nadar, fazer ginástica e dormir, com liberdade e conforto.
9. Para retirar, siga as instruções acima em “COMO RETIRAR”. Após esvaziar o coletor, repita o procedimento e lave as mãos.
10. Importante: esvazie o coletor a cada 4, 8 ou 12 horas, dependendo do seu fluxo.